艾什莉·布雷斯特

艾什莉·布雷斯特是 Tampa 诊所的行为健康顾问。艾什莉自身经历过逆境，这促使她选择从事心理治疗工作。通过这些经历，她明白了疗愈是可能的，而且能够带来有意义的个人成长。这一认识激励艾什莉帮助他人应对各自的挑战，同时培养希望、韧性，以及对自身疗愈和蓬勃成长能力的信心。

在患者照护工作中，艾什莉最喜欢的是帮助人们在困境中找到希望，并认识到自己有能力克服逆境。看到来访者对自己有了新的认识，并经历有意义的“豁然开朗的时刻”，尤其让她感到欣慰。艾什莉的治疗理念以确保患者感到被看见、被倾听和被接纳为核心。她采用以人为中心、以优势为基础并充分考虑创伤影响的方法，帮助来访者认识自身的韧性，并掌握应对生活挑战的实用工具。作为一名接受过辩证行为疗法（DBT）培训的治疗师，艾什莉还运用循证技能，帮助来访者找到情绪上的平衡、改善人际关系，并朝着自己想要的生活努力。

艾什莉理解每个人的历程都是独一无二的，因此，她努力与每位来访者建立相互协作、充满关怀的关系。她的目标是营造一种环境，让患者感到自己有力量去成长、疗愈并实现目标。

回馈社区对艾什莉来说也很重要。在心理治疗工作之外，她还在美国童军协会和所在教会的青年团体担任志愿者，让她有机会在治疗环境之外鼓励、引导和支持青少年及其家庭。