اشلی بریست

اشلی بریست مشاور صحت رفتاری در کلینیک Tampa است. تجربه‌های شخصی اشلی از دشواری‌های زندگی، او را تشویق کرد تا روان‌درمانی را به‌عنوان حرفهٔ خود انتخاب کند. او از طریق این تجربه‌ها آموخت که بهبودی امکان‌پذیر است و می‌تواند به رشد فردی معنادار منجر شود. درک این موضوع، اشلی را بر آن داشت تا به دیگران کمک کند با چالش‌های خود روبه‌رو شوند و در عین حال، امید، تاب‌آوری و اعتماد به توانایی خود برای بهبودی و شکوفایی را تقویت کنند.

آنچه اشلی در مراقبت از مریضان بیشتر از همه دوست دارد، کمک به افراد برای یافتن امید در شرایط دشوار و شناخت توانایی خود برای غلبه بر سختی‌ها است. دیدن این‌که مراجعان به شناخت تازه‌ای از خود می‌رسند و لحظه‌های معنادار «کشف و درک ناگهانی» را تجربه می‌کنند، برای او به‌ویژه رضایت‌بخش است. رویکرد اشلی در روان‌درمانی بر این اصل استوار است که مریضان احساس کنند دیده و شنیده می‌شوند و مورد پذیرش قرار می‌گیرند. او از رویکردی فردمحور، مبتنی بر نقاط قوت و آگاه از آسیب‌های روانی استفاده می‌کند تا به مراجعان کمک کند تاب‌آوری خود را بشناسند و ابزارهای عملی برای مقابله با چالش‌های زندگی به دست آورند. اشلی به‌عنوان روان‌درمانگری که در رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) آموزش دیده است، مهارت‌های مبتنی بر شواهد را نیز در کار خود به کار می‌گیرد تا به مراجعان کمک کند تعادل عاطفی پیدا کنند، روابط خود را تقویت کنند و برای ساختن زندگی دلخواه‌شان گام بردارند.

اشلی می‌داند که مسیر زندگی هر فرد منحصر به خودش است؛ بنابراین تلاش می‌کند با هر مراجعه‌کننده رابطه‌ای مبتنی بر همکاری و همدلی برقرار کند. هدف او ایجاد فضایی است که در آن مریضان احساس کنند توانایی رشد، بهبودی و رسیدن به اهداف‌شان را دارند.

خدمت به جامعه نیز برای اشلی مهم است. او در کنار کار خود به‌عنوان روان‌درمانگر، با سازمان اسکاؤتینگ امریکا و گروه جوانان کلیسای خود به‌صورت داوطلبانه همکاری می‌کند. این فعالیت‌ها به او فرصت می‌دهند تا بیرون از محیط روان‌درمانی نیز جوانان و خانواده‌ها را تشویق، راهنمایی و حمایت کند.